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Chez Apcoaching, nous croyons en une approche globale du bien-être. Quand le corps parle par des tensions, des douleurs ou de l’inconfort articulaire, c’est souvent qu’un déséquilibre plus profond est à l’œuvre. Le magnétisme fait partie des outils que nous utilisons pour apaiser, libérer et relancer les processus naturels d’auto-guérison du corps.

Quand l’énergie circule, le corps respire

Le magnétisme est une pratique énergétique douce qui vise à rétablir l’harmonie dans les flux d’énergie du corps. Par imposition des mains ou par travail à distance, il agit là où l’énergie est bloquée, stagnante ou en excès. Il ne force rien : il invite simplement à relâcher, à laisser circuler, à revenir à l’équilibre.

Douleurs musculaires, articulaires… ce que le magnétisme peut apporter

Dans le cadre de tensions physiques, le magnétisme peut :

📌Apaiser l’inflammation et les douleurs liées à l’arthrose, aux tendinites ou aux rhumatismes

📌Soulager les tensions musculaires dues au stress, à un effort ou à une mauvaise posture

📌Favoriser la détente profonde, et donc un meilleur relâchement des zones contractées

📌Réduire la charge émotionnelle souvent associée à la douleur chronique

Ce n’est pas une approche miracle, mais un accompagnement subtil qui respecte le rythme de chacun et soutient le corps dans son processus naturel de régénération.

Une approche complémentaire et respectueuse du vivant

Le magnétisme ne remplace pas un traitement médical : il le complète. Il s’inscrit dans une vision holistique du soin, où le corps, l’esprit et l’énergie sont interconnectés. Chaque séance est unique, basée sur l’écoute, l’intuition et la présence bienveillante. 

📢Rituel d’auto-magnétisme

Se reconnecter à son énergie pour apaiser, équilibrer et revitaliser.

1. Créer un espace intérieur

Choisis un endroit calme.

Assieds-toi ou tiens-toi debout, bien ancré(e).

Ferme les yeux, respire profondément, et pose ton intention :

« Je me connecte à mon énergie vitale pour harmoniser mon corps et mon esprit. »

2. Activer l’énergie

Frotte doucement tes mains l’une contre l’autre jusqu’à sentir de la chaleur ou des picotements.

Écarte-les lentement : ressens cette « boule d’énergie » entre tes paumes.

Joue avec cette sensation : approche-les, éloigne-les, forme un cocon énergétique.

3. Appliquer sur soi

Dirige tes mains vers une zone de tension, de douleur ou d’inconfort (tête, plexus, poignet, cœur, ventre…).

Laisse tes mains agir, sans effort. Sois dans l’écoute : chaleur, frissons, apaisement.

Reste ainsi quelques minutes, en respirant calmement.

4. Clôture

Pose tes mains sur ton cœur.

Remercie ton corps, ton énergie, et toi-même.

Secoue les mains pour relâcher ce qui doit l’être.

À pratiquer chaque jour ou dès que le besoin se fait sentir.

L’auto-magnétisme ne remplace pas un soin médical, mais il soutient merveilleusement la vitalité, la détente et la régulation émotionnelle.